你是否使用任何辅助工具或设备如垫子毯子等来做这个动作？
不，我并没有。我只是用我的身体和意志力来完成它！
是的，我通常会用一个软垫和一条毯子来保护我的脚。
是的，我使用了一个垫子和一条毯子来保护我的脚。
是的，我通常会准备一些垫子和毯子来保护我的膝盖。这些装备可以减少受伤的风险并提高工作效率。
是的，我通常会用一个大枕头来支撑我的脚。这有助于减少压力和疼痛感在脚踝处累积起来的可能性。
是的，我通常会使用一个垫子来支撑我的腿和臀部。这有助于保持平衡并减少对关节的压力。
是的，我通常会准备一些垫子和毯子来保护我的膝盖。这些装备可以减少受伤的风险并提高工作效率。
不，我并没有。我只是用我的身体和意志力来完成它！
是的，我通常会用一个软垫和一条毯子来保护我的脚。
