玉珠贤减肥瑜伽和KITTY瘦身操哪个减肥快??玉珠贤减肥瑜伽怎么样

1、玉珠贤减肥瑜伽和KITTY瘦身操哪个减肥快??

玉珠贤不过都要坚持，我1直在练玉珠贤的减肥瑜伽，每次练完都是1身汗，至于瘦了没瘦还要坚持1段时间。

2、玉珠贤减肥瑜伽怎么样

太难坚持少吃点瘦要总坐着。

3、玉珠贤减肥瑜伽有效吗？

要明显的话是早晚1次,不过要小心别做高难度的动作 这个是韩国玉珠铉的减肥瑜伽视频,动作量很大的,我跟着练了1个月大腿,手臂跟腰部的肉肉瘦的都很明显呢, 加油哦~~~。

4、玉珠贤减肥瑜伽下载

你可以在网上搜1下“瘦亦舒最快”排名第1的那个网站里就有。

5、玉珠贤减肥瑜伽怎么样

太难坚持少吃点瘦要总坐着。

6、玉珠贤减肥瑜伽

我最初下载的就是玉珠贤减肥瑜伽，现在我已经练了超不多1个多月了。 感觉很好，主要是她这个瑜伽能练到的部位都是针对我们身上容易肥胖的部位。 刚开始可能会觉得很累，后来渐渐的就好了，效果挺好的，主要是比较系统，从头到脚。 希望对你有帮助。