我马上准备要孩子能学瑜伽教练吗,一直有在练瑜伽,但是马上准备要孩子了,还能继续练吗?

我马上准备要孩子能学瑜伽教练吗


1、我马上准备要孩子能学瑜伽教练吗


可以学的 现在学挺好的,还有专门针对孕妇的孕妇瑜伽呢 关键是老师要够专业。



2、1直有在练瑜伽,但是马上准备要孩子了,还能继续练吗?


可以练的,我也练了好几年了,孕前练习是有好处的,怀孕的时侯要根据不同的孕期在练习的动作上做1些调整,有些动作是不可以做的,有些练习了反而对孕妇宝宝都有好处.可以请教有经验的瑜珈教练.。



3、瑜伽教练准备要孩子 还可以继续教课吗


如果你是1个合格的从业者,只要上课没有感觉到消耗气力,是安全正确的自我练习,完全没有任何坏处还有益处


但记住,妊娠期1-3个月 不可以有任何运动。

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