想学练瑜伽，不知道什么样的瑜伽服好，有没有什么好推荐呀。,你好！我想下班后去学练瑜伽，请问多少钱一月呢？

1、想学练瑜伽，不知道什么样的瑜伽服好，有没有什么好推荐呀。

数量 瑜伽服装1般应准备两套以上，以便我们及时地更换，尤其是高温瑜伽更应如此。但是需要提到的1点是：对于古老的瑜伽修行而言：认为我们练习瑜伽时应该1直穿着同1件衣服而不要清洗，这样有助于瑜伽修行。当然这对于我们现代人来讲非常困难，所以我们并不推荐，只是作为知识了解而已。 样式 上衣袖口不要紧扎，以自然敞开为宜；裤脚以松紧口或扎绳为宜，因为瑜伽中有1些仰卧后翻的动作，紧口可以防止裤筒下滑。冬天服装以长裤、长衣为主。夏天以短衣裤为主可配长裤。 颜色 尽量选择清爽、淡雅的色彩，以纯色为最佳，这样可让你的视觉神经放松，以使自己快速平静下来。不要让颜色过于跳跃、扎眼，让你感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时候穿。 质地 以采用棉或麻的全织品为主，因为棉或麻的透气性、吸汗性很好，又很柔软，不会让你的身体感到紧张束缚。另外也可以选择在棉织物中加入1些莱卡成分的材质，主要增加衣服的弹性。 风格 要突出个性，可以选择具有印度民族风格的服装，宽松自然，穿上即有1种飘逸洒脱的神秘感；还有1种是现代风格的健身服，紧身弹性好，穿上也可以衬托出美好的身材，1般练习高温瑜伽比较适宜。你可以根据自己的喜好去选择。 总之，在练习瑜伽的时候让你的身体没有外在的束缚，舒展自如，能带给你平静、放松心情的瑜伽服才是首选。 注意事项：

1、瑜伽易保持空腹状态练习。

2、在做各种瑜伽练习时1定要在自己极限的边缘温和地伸展身体，千万不要用力推拉牵扯。

3、如果在练习的过程中出现体力不支，或身体颤抖，请即刻收功还原，不要过度坚持。

2、你好！我想下班后去学练瑜伽，请问多少钱1月呢？

亲，这个你要到当地的瑜伽馆咨询老师才知道的，每1个城市价格都不同的，也有分课程的。

3、现在去学练瑜伽教练好吗？

好啊！如果你喜欢瑜伽，练瑜伽，做瑜伽教练，正好可以把兴趣与工作结合，是1种完美的状态。如果仅是为了收入，瑜伽教练也是以1个不错的工作，收益应该还不错，时间也比较灵活。

4、淮北市哪里有学练瑜伽的会所？价钱怎么样？

工会楼上有个千姿惠顾会所，你可以去那看看。

5、刚开始学练瑜伽的时候经椎痛肩周痛怎么回事

我是体育老师，估计你强度过大，导致肌肉疲劳或者拉伤，建议降低强度，具体讲就是：

1、动作的要求放低点，不要想1次到位。

2、做的次数少点，也就是重复数少点，可以每周逐渐增加。

3、增加营养，比较瑜伽的消耗还是蛮大的，不要为了健康而损伤身体。祝你新年愉快！。

6、学练瑜珈要多少钱？上课时间怎样安排的？

这东西要讲地区的，你去问不就知道了，度娘不会知道你是哪里的人，收费个家不1样的啊亲。