孙俪晒高难度瑜伽动作像杂技，她为什么这么爱瑜伽？哪里有学高难度瑜伽的?像孙俪练的那种

1年前

1、孙俪晒高难度瑜伽动作像杂技，她为什么这么爱瑜伽？

孙俪在平台上发布了1条她在练瑜伽的视频，她轻松地做着各种高难度的瑜伽动作，似乎再复杂的动作在她这里也不难，压腿、倒立、莲花坐等这些动作，在别人看来很难的动作，她做起来轻松自如，1点也没有为难的样子。大家看了还调侃孙俪，因为她的动作练起来就像是在耍杂技。很多人都知道孙俪特别喜欢健身，除了1些有氧运动，瑜伽就是她的最爱了，对瑜伽特别痴迷，今天我们来说1下孙俪为什么这么爱瑜伽。
1、对体型的要求孙俪之所以这么喜欢练瑜伽，就是因为明星对于自己的体型要求比较高，1旦胖起来在镜头前就不是很好看，孙俪对自己的要求非常严格，肯定是不会让自己身上有赘肉，所以她坚持立于嘉也，还做1些其他的运动来保持自己的体型的完美，而且练过瑜伽的女生知道瑜伽对于自己的体型和体态都很有好处。
2、为身体健康着想孙俪练瑜伽也是为了身体健康，她说之前身体不是很好，经常小毛病不断，这也是影响到他的工作和生活，后来为了保养自己的身体才坚持锻炼，并且喜欢上瑜伽这项运动，而且通过瑜伽这个运动，让自己的身体变得更加健康，也变得更健美，更有活力，年轻了不少。
3、排解工作中的压力孙俪爱瑜伽1方面为了锻炼和减肥，也是为了排解身心的压力，虽然她1般接戏不多，但是她对工作很认真，全身心的付出也是不易，也是很多工作的压力，练瑜伽可以让她很好的排解工作带来的疲劳，还能排解心中的忧虑不安，让身心更加放松健康，还能够平复自己的心情，让自己变得心情开朗不焦虑。