如何在瑜伽站立根基不稳练习中增加练习时间?

1. 保持姿势。
2. 练习规律。
3. 增加练习强度。
4. 使用瑜伽支架。
5. 保持耐心。

瑜伽站立根基练习时间增加技巧：

• 增加练习频率。
• 缩短休息时间。
• 使用瑜伽环或其他辅助器材。
• 加入瑜伽课程。
• 设定目标。