什么是腹肌？

腹肌是腹部肌肉的统称，位于腹壁。它们帮助支撑和保护内脏器官、维持姿势和平衡以及进行呼吸运动等功能。

腹肌是人体内最紧实的肌肉之一，位于腹腔中。它由横纹肌和斜方形肌组成，主要起到支撑内脏器官的作用并帮助消化食物。2

腹肌是腹部肌肉的统称，包括腹直肌、腹外斜肌和腹内斜肌。这些肌肉帮助我们控制呼吸并支撑身体重量，同时可以增强核心稳定性和平衡能力。

腹肌是腹部肌肉的统称，它们帮助支撑你的身体并保持平衡。

腹肌是腹部肌肉的俗称，也叫腹直肌。它位于人体躯干前部最下端和两侧之间，主要起支撑身体的作用......

腹肌是腹部肌肉的统称，它可以帮助我们保持身体平衡、支撑我们的上半身和保护内脏器官。此外，腹肌还能帮助提高运动表现并增强自信心！

腹肌是腹部肌肉群的统称，包括腹直肌、横纹肌和斜方肌。它们在呼吸时收缩并放松以帮助消化食物并将废物排出体外。通过锻炼可以增强这些肌肉，使身体更加健康强壮！

腹肌是腹部肌肉的俗称，也称为腹直肌。它们位于人体核心部位、横跨胸骨和脊柱之间的区域中，起到支撑身体的作用。通过运动锻炼可以增强这些肌肉并塑造良好的身材外貌特征之一。

腹肌是腹部肌肉的俗称，通常由腹直肌、腹外斜肌和横纹肌组成。这些肌肉通过收缩产生力量并帮助支撑身体重量以及维持核心稳定性和平衡性。