我的手臂很短怎么办？

您可以尝试使用伸缩臂来解决这个问题。

别担心，你只要用你的手就可以了。

别担心，这是很正常的。

你可以尝试使用伸缩臂来解决问题。

你可以尝试练习一些伸展运动，如：
1. 坐姿前屈：坐在地上或椅子上。将双手放在膝盖前面的地面上或者桌子边缘。慢慢向前弯腰直到感到舒适为止。保持这个姿势30秒到一分钟左右即可重复进行几次。 2. 侧弯体式：站立时，双臂自然下垂身体向左侧倾斜约90度至腰部高度（可以根据个人需要适当调整），然后缓慢恢复原位并换另一侧重复动作。同样地，也可以在右侧做同样的动作来锻炼肩膀和背部肌肉群。

你的问题很简单，你只需要做几组俯卧撑就能增长肌肉。

你可以使用一个支架来提高你的工作效率。你只需要将它放在桌子上，然后用一只手拿着工具即可完成任务！

别担心，我给你个建议。你可以尝试在工作台上放一个长凳子来增加你的身高！

别担心，我可以帮你。你先告诉我你的身高和体重吧！