拍摄瑜伽写真小技巧,好看的瑜伽拍照姿势

1、拍摄瑜伽写真小技巧

拍摄瑜伽写真小技巧如下：

（1）拍摄剪影

剪影，是人像摄影中的常见主题，也可以用到瑜珈摄影上面。拍摄方法很简单，首先要找1个大逆光的环境，设定光圈先决模式，光圈大1点（如f/2.
8、f/4)，然后选择较低的ISO来减少画面噪点(但要留意快门不要过慢令相片模糊，最好比安全快门快1点)。

（2）让光线穿过身体

跟第1点剪影1样，要拍摄让光线穿过身体的瑜伽相片，我们需要找1个逆光的环境，但这次要把曝光提升，如果你是使用光圈先决模式，你可以提升曝光补偿(+EV) 。拍摄时也可以用长焦镜头压缩前后景，大光圈也可使背景虚化突。

2、好看的瑜伽拍照姿势

以下是几个较为好看的瑜伽拍照姿势，供您参考：
1、树式(Tadasana)、
2、求知式(Balasana)、
3、半蹲式(Utkatasana)、
4、鸽子式(Eka Pada Rajakapotasana)、
5、倒立式(Sirsasana)。

1、树式(Tadasana)：这个姿势可以表现出身体的纵向美感。在拍摄时，可以穿上舒适的瑜伽服，在宜人的自然风景中摆出这个姿势，手臂挥舞在身体两侧或抬高至头顶。

2、求知式(Balasana)：这个姿势可以表现深受瑜伽爱好者喜爱的放松感。拍摄时，可以侧为背景，将身体放松至地上，。

3、超好看的瑜伽拍照姿势

超级好看的瑜伽拍照姿势有：鸟王式手、指南针式、后弯类体式、倒立类体式、单腿平衡类体式。

1、鸟王式手

鸟王手1直以来都是伽人打卡拍照的体式之1。不管是坐着拍、站着拍，都超级好看。

2、指南针式

指南针式也是拍照打卡上镜率极高的体式之1相对于其他高难后弯、支撑体式而言指南针式相对而言比较容易能够练习的伽人也很多。

3、后弯类体式

后弯类体式应该说是打卡拍照最多的1类体式以轮式、骆驼式为例。

4、倒立类体式

提起瑜伽倒立，种类就非常多了肘倒立、手倒立、后弯加倒立倒立类体式应该在打卡排行榜前3名。

5、单腿平衡类。

4、瑜伽拍照好看的体式

适合拍照的瑜伽姿势有半月式、下犬式、新月式变式、弓式。

1、半月式：

姿势要领：首先以山式站立，右脚向着左脚转90度，将身体和头部向左侧扭转90度。腿部绷直呈90度，手掌撑着地面。在余晖下的倒影感觉韵味十足。

2、下犬式：

姿势要领：首先就趴着地上，用双手和双脚支撑身体，将身体向臀部拱起。吸气时微微抬高骨盆，呼气时慢慢下沉脚跟，远离尾骨，独立接近地面。背着阳光感觉很有氛围。

3、新月式变式：

姿势要领：以站姿或下犬式为起始姿势。吸气，左脚向前迈出1大步，左脚掌紧贴地面，左腿膝盖弯曲，不要超过左脚前侧。也可以自己调。