练瑜伽拉伤怎么办

1、练瑜伽拉伤怎么办

应该问题不大，去诊所买个扶他灵 回来柔，每天晚上休息时柔半小时，1段时间会好。属于肌腱拉伤，休息1段时间会好。没有关系。