如何在瑜伽瑜伽练习中保持自信?

1. 设定目标并朝着目标努力。
2. 练习瑜伽时保持积极的态度。
3. 专注于你的进步。
4. 不要害怕挑战自己。
5. 享受瑜伽练习的过程。
6. 设定奖励机制。
7. 与他人分享你的成就。

瑜伽练习可以帮助你保持自信，并帮助你实现你的瑜伽目标。