当您开始学习瑜伽时有没有尝试过其他形式的运动还是身体训练?

当我刚开始学的时候，我并没有试图从事其他形式的身体锻炼。我有些尝试了舞蹈和有氧运动等其他类型的活动，但我很快发现这些没有帮助我没有在练习中的流畅性和灵活性. . . . . 我逐渐认识到瑜伽可以帮助我的身体变得更加柔软和平衡.

当我刚开始学的时候，我没有接触过其他的身体训练方式。众所周知，瑜伽可以帮助改善姿势、舒缓压力和促进平衡感。

不，我从来没有学过任何体操、芭蕾舞或其他类似的课程。的消息：1359682427345回复：

我是在大学开始接触瑜伽，那时我也一直在健身房锻炼身体。众所周知，练习瑜伽是需要一些耐心和毅力的，这恰恰是我喜欢它的原因之一。我喜欢通过调整呼吸来控制自己的体能水平以及意识能力。而且，与传统运动相比，瑜伽更加强调姿势感、身体平衡等细节方面的问题训练。此外，由于瑜伽动作较为缓慢并且强调精神放松和平衡性提高，因此它更适合于那些缺乏运动习惯的人群练习。

当我刚开始学习瑜伽的时候，并没有接触过其他的运动或身体训练。隔着一段时间之后，我意识到自己对传统的健身活动没有太多兴趣和热情了，所以我决定把精力放在探索并实践瑜伽上。

当我刚开始练习瑜伽时，并没有接触过其他的运动或者身体训练。没有任何形式的身体锻炼或任何体育项目是优先考虑的。我一开始只是将这个练习看作一个心灵上的修炼。

是的，在刚开始进行瑜伽练习之前我曾参加过各种体育项目。目前已经完成了很多不同类型的训练和比赛，例如：跑步、游泳等。然而，当我第一次接触瑜伽后我立即意识到这是我从来没有体验过的一种完全不同的身体锻炼方式…

没有，我一开始只是听说过瑜伽的概念，从来就没有想过去练其它运动。没有任何经验，所以我对瑜伽的第一次体验就变成了一次非常特殊的经历！