想开始锻炼身体，但是没有瑜伽垫。怎么办？可以直接在床上练吗，可是床好像有点软。还有什么办法吗？！,瑜伽垫有点滑怎么办

1、想开始锻炼身体，但是没有瑜伽垫。怎么办？可以直接在床上练吗，可是床好像有点软。还有什么办法吗？！

练习瑜伽最好是在地上练习,在床上练习的话在做体位动作的时候不太安全 建议购买瑜伽垫,。

2、瑜伽垫有点滑怎么办

瑜伽垫滑的处理办法：

1、在瑜伽垫上面铺1张瑜伽铺巾进行防滑处理；

2、购买专业瑜伽防滑袜进行防滑处理；

3、在瑜伽垫底下放1个大的毯子，或者直接把瑜伽垫放在地毯上，保证防滑及安全；

4、在瑜伽垫4角粘双面胶防止打滑；

5、重新购买新的瑜伽垫。

3、put it up 04没有瑜伽垫怎么办

你好 这个自己在网上购买1个就可以了啊 也可以在家里找个薄点的褥子也可以的啊 手机提问的朋友在客户端右上角评价点满意即可 如果你认可我的回答，请及时点击采纳为满意回答按钮。

4、在家里健身没有瑜伽垫怎么办？

宝宝爬爬垫也可以，买个也行，不贵！。

5、没有瑜伽垫怎么做卷腹

没有瑜伽垫也可以做卷腹就是会不太舒服，最好还是有1张自己的初学者瑜伽垫IKU的挺好。

6、瑜伽垫有点滑怎么办

瑜伽垫滑的处理办法：

1、在瑜伽垫上面铺1张瑜伽铺巾进行防滑处理；

2、购买专业瑜伽防滑袜进行防滑处理；

3、在瑜伽垫底下放1个大的毯子，或者直接把瑜伽垫放在地毯上，保证防滑及安全；

4、在瑜伽垫4角粘双面胶防止打滑；

5、重新购买新的瑜伽垫。