瑜伽球是很多人家中都有的健身器材，瑜伽球买55还是,如何选择瑜伽球大小

1、瑜伽球是很多人家中都有的健身器材，瑜伽球买55还是

瑜伽球买55还是65cm是大家常问的，毕竟说道瑜伽球是很多人家中都有的健身器材，但由于市面上卖的瑜伽球有大有小所以很多人在购买的时候该话题成了焦点，大家1起看看瑜伽球65cm适合多高人用。家庭1般用比较小的，看个人身高和喜好进行选择。 瑜伽球买55还是65cm这个要根据人的身高来选的，尺寸上并不是通用的，如果是身材娇小的女士，可以选择45厘米或者55厘米的瑜伽球，而65厘米和75厘米的瑜伽球更适合于高大的男士。除了尺寸的选择更重要的1点就是要选择由正规厂家生产的结实耐用的瑜伽球，要非常的有弹性并且具备十足的安全性。

2、如何选择瑜伽球大小

选择瑜伽球的大小，需要根据个人的身材来选择。瑜伽球的尺寸有直径30厘米，45厘米、55厘米、65厘米、75厘米几种。男性应选择稍大1点为宜，女性应选择稍小1点为宜。 例如是身材娇小的女士可以选择45厘米或者55厘米的瑜伽球，高大的男士可以选择65厘米和75厘米的瑜伽球，而体重偏重以及手臂较长的人应选择较大号的球进行练习。

3、瑜伽球1般买多大的，练瑜伽球有什么好处？

1、你1般买多大的瑜伽球？ 健身球1般采用对人体无害的PVC材料制成。1般直径在55-75cm之间，需要充气。也有小1点的适合小孩子，大1点的适合特别高的人。但是选球的时候，不仅要考虑身高，还要考虑腿的长度和不同位置坐球的舒适度。 1.5-1.6m的人选择55-60cm(60码左右)的球型。 1.6-1.7m人选择60-65cm(65号左右)的球尺寸。 1.7-1.75m的人选择65-70cm(70号左右)的球尺寸。 1.75米以上的人选择70-75cm(75号左右)的球型。如果是身材娇小的女生，可以选择45 c。

4、瑜伽球1般买多大的 什么是瑜伽球

1 瑜伽球1般买多大的 健身球1般采用对人体无害的PVC材料制成,1般直径在55-75cm之间,需充气使用,也有直径较小的适合儿童使用的,还有直径更大的适合那些身高特别高的人使用。但在选择球的时候,不但要考虑身高,还要考虑腿的长度、不同姿势坐在球上的舒适性等。 1.5-1.6米的人群选择55-60厘米的球号 (60号左右) 1.6-1.7米的人群选择60-65厘米的球号 (65号左右) 1.7-1.75米的人群选择65-70厘米的球号(70号左右) 1.75米以上的人群选择70-75厘米的球号(75号左右)如果是身材娇小的女生,可以选择45厘米或者55厘米的健身球,而65厘米。

5、瑜伽球1般买多大的

瑜伽球1般买多大的 瑜伽球1般买多大的，我们都知道对练瑜伽的人来说工具是必备的，只有拥有工具我们才能更好的锻炼身体，而瑜伽球就是其中的1种，但是很多人不会挑选，下面就1起来看1下瑜伽球1般买多大的吧。 瑜伽球1般买多大的1 瑜伽球的尺寸选择 瑜伽球的尺寸有直径45厘米、55厘米、65厘米、75厘米等几种，如果是身材娇小的女士，可以选择45厘米或者55厘米的瑜伽球，而65厘米和75厘米的瑜伽球更适合于高大的男士。除了尺寸的选择更重要的1点就是要选择由正规厂家生产的结实耐用的瑜伽球，要非常的有弹性并且具备十足的安全性。 练习瑜伽球时需要注意

1、给球打气的。

6、瑜伽球买多大的合适和注意事项

瑜伽 球的尺寸有直径45厘米、55厘米、65厘米、75厘米等几种，不同的尺寸适合不同的人群。下面我为大家整理了瑜伽球尺寸挑选的 方法 和注意事项，希望大家能够喜欢。 瑜伽球1般的直径多大

1、瑜伽球1般的直径多大 瑜伽球的尺寸有直径45厘米、55厘米、65厘米、75厘米等几种，如果是身材娇小的女士，可以选择45厘米或者55厘米的瑜伽球，而65厘米和75厘米的瑜伽球更适合于高大的男士。除了尺寸的选择更重要的1点就是要选择由正规厂家生产的结实耐用的瑜伽球，要非常的有弹性并且具备十足的安全性。

2、瑜伽球适用人群 。