瑜伽公开课是什么意思,怎样讲好一节完整的瑜珈课?

1、瑜伽公开课是什么意思

瑜伽公开课的意思向特定人群讲授的瑜伽课。公开课是有组织、有计划、有目的1种面向特定人群作正式的公开的课程讲授形式活动。公开课主题鲜明、任务明确，除了学生参加听课外，还有领导及其他老师参加，是老师展示教学水平，交流教学经验的好时机。公开课同时也面向企业，是多个企业共同参加共同探讨同1主题的课程。公开课与内训课受众不同。区别有很多，比如说公开课是很多不同企业的人聚集在1起，由企业之外的机构进行培训。培训地点、时间和方式都由培训的组织者决定，参训的学员没有主导权。公开课的学员可能来自十多个或数十个不同企业，而企业内训则基本上来自于企业内部，也可能是集团内不同子公司，最多只有两至3个企业合作1起上个内训课。

2、怎样讲好1节完整的瑜珈课?

瑜珈课程1般的条件如下； 11节课的时间1般是60到80分钟 21节课1般是12到15个动作 31节课下来最好是把侧弯.扭转.伸展.前屈.后仰全都编排进去！ 4上课1般讲得仔细1点比较好！。