怀孕后下肢有点水肿和牵扯痛，可以练瑜伽吗？怀孕后下肢有点水肿和牵扯痛，可以练瑜伽吗？

1、怀孕后下肢有点水肿和牵扯痛，可以练瑜伽吗？

孕妇下肢疼痛也可以做孕妇瑜伽舒缓，有前屈式拉伸、战士式，适合下肢水肿、下肢力量薄弱的孕妇。另外还有很多变式、变体，不能完全照搬书上的常规体式。

2、怀孕后下肢有点水肿和牵扯痛，可以练瑜伽吗？

孕妇下肢疼痛也可以做孕妇瑜伽舒缓，有前屈式拉伸、战士式，适合下肢水肿、下肢力量薄弱的孕妇。另外还有很多变式、变体，不能完全照搬书上的常规体式。