我想做瑜伽教练，不知道能不能做？我今年27岁，身高1.65米，体重50公斤，我很想做一名瑜伽教练，请专业人士给个建议，谢谢！,做瑜伽的平时饮食该如何
1、我想做瑜伽教练，不知道能不能做？我今年27岁，身高1.65米，体重50公斤，我很想做1名瑜伽教练，请专业人士给个建议，谢谢！
1、身高不错
2、体重也不错
3、最好到附近的瑜伽馆让教练简单的测试下体位
4、年龄稍微大了点。但如果肩膀、跨部、大腿后侧、膝盖韧带都OK的话
5、对瑜伽的从业的规划如果都没问题的话。是满适合练的。当然还要有1定的经济基础能适应前期的培训费用投入和学习 厦门美俪阿萨娜——如果解决了您的问题，希望5星采纳，谢谢！。
2、做瑜伽的平时饮食该如何
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3、北京哪家瑜伽培训机构比较好啊？平时上班没时间，想在周末空余时间学习瑜伽教练，最好是印度老师教的。
我是1名专业的瑜伽教练，作为1名教练我想告诉你，好的老师并不是用国籍来衡量的。
事实上，在古代的印度，练习瑜伽的人都必须经过精挑细选。印度百姓普遍练习瑜伽尤其是瑜伽姿势也只是近些年才有的现象。
这种普及开始于大约20年前，也就是当瑜伽在美国和其他西方国家开始流行之后。换言之，瑜伽姿势在西方的广泛流行，点燃了（或许有人会说重燃了）印度大众（特别是中上阶层人士）学习瑜伽的兴趣。印度大众对学瑜伽特别是姿势方面的需求激增，导致了印度合格的瑜伽教练不足，这也是中国和西方国家都存在的问题。
为了满足大众需求——常常是受到利益的驱使——印度各种机构大量炮制瑜伽教练。相比国内或西方的同行，这些教练并没有接受更优质的培训。因此我们不应该误认为在印度受训，或受到印度籍的教练培训，就1定能得到最好的训练。
在家跟着DVD练习1样可以获得姿势带来的效益。而且居家习练的其中1个好处是，独自在家里练习不大可能产生与他人竞赛的心态。有时候在课堂上，有的学员为了“跟上”其他学员而超过自己的伸展极限或把姿势保持得超过自己能承受的时限。与他人攀比是课堂练习中引起受伤的1大主因。
4、1个专业的瑜伽教练，平常都吃哪些食物？
凹凸有致，长腿细腰的身材是很多人都羡慕的，却不知，要练成这样的身材，需要付出多少汗水与努力！如果你也想要完美身材，除了瑜伽减肥体式之外，饮食方面也要控制好。本期瑜伽减肥栏目，就为想要瘦身美体的小姐姐支支招，快来看看瑜伽减肥期间适合吃哪些食物吧！其1：新鲜果汁与充足的水分充足的水分是必不可少的，瑜伽减肥练习完之后，半小时是喝水时间，选择温白开水为最佳之选。有时可以稍作变化，喝椰子汁也是可以的，或者加柠檬片，增加维他命C。其2：自制蔬菜汤蔬菜可以做汤，由于蔬菜本身热量较低，瑜伽减肥期间蔬菜汤也是最佳选择，可以换不同的蔬菜改变口味，加点黑胡椒和姜粉调味，适量放1些瘦肉，鱼片！其3：香蕉杏仁黄油烤面包当自身营养不够，需要大剂量的营养时。香蕉杏仁黄油烤面包是个不错的选择，富含大量的蛋白质，同时又兼具高膳食纤维，不会产生赋予的热量。操作方法是购买全麦面包，放在烤面包箱或者微波炉里烤热，再把准备好的杏仁，黄油和香蕉片铺在面包上。其3：80度水冲开的绿茶绿茶本身就罕有很多对人体健康有益的微量元素，比很多饮料都好。在练习瑜伽课之前，可以先喝1杯绿茶，增强血液循环，绿茶中的抗氧化成分可以在身体内流动。其4：全麦面包配煎蛋清如果你在白天练习，这个搭配最合适。含有蛋白质和胆固醇鸡蛋加上富含碳水化合物与膳食纤维的全麦面包，会为身体提供充足的能量，让你保持1段长时间的精力充沛！其5：新鲜蔬菜沙拉无论是那种类型的减肥，蔬菜沙拉都是合适的，可以选择在瑜伽锻炼完之后，做1盘新鲜蔬菜沙拉。在处理完的蔬菜沙拉上，加上胡椒粉和几滴橄榄油，千万不要为了味蕾1时之快，贪吃0食哦！。
5、我25岁，瑜伽教练，右侧大转子的地方疼了将近两个月了。平时不疼，就是拉腿筋运动的时候疼。怎么回事？
内伤，用你自己的手指慢慢压，压到痛和有硬块的时候，就整个手压上去，1直压到硬块不痛为止，压的时候人要放松，在练瑜伽时压效果最好，意思就是内伤的地方有寒气，把它逼出来就好了，最好坐禅，把寒气从脚底逼出来。
6、瑜伽教练证好考吗
瑜槐蠢伽教练证不难考。难点在于，平时的瑜伽锻炼训练是否到位，考试的内容呢是否都能够达到。考取瑜伽教练要选择性价比高的考级机构，以中国瑜伽联盟为例，它所认证的课程具有专业、权威、科学、规范、系统性的技能考核标准和认绝镇证流程，得到了全国瑜伽行业的推崇和认可，无论从业内口碑还是专业水准，都有着相当高的知名度，其认证证书已在中国瑜伽行业中被广泛采用。
瑜伽（英文：Yoga，印地语：योग）是1个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”并明粗而来，其含意为“1致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度6大哲学派别中的1系，探寻“梵我合1”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是1系列的修身养心方法。
大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地语：पतंजलि）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的8支体系。瑜伽是1个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。
