练瑜伽脸发胖是怎么会事?练瑜伽脸发胖是怎么会事?

1、练瑜伽脸发胖是怎么会事?

练瑜伽是不会让脸发胖的，1个是注意在练习的时候是不是脸部表情很紧张，有咬紧牙关的动作，如果是这样，多多放松脸部肌肉。

还有就是日常饮食，少橡厅卖梁逗油少盐。 、

瑜伽也是运动，可能在练习伏备初期是会让食欲有1点上涨。

但是保持有规律的习练，可以让你的身体曲线越来越柔美。

2、练瑜伽脸发胖是怎么会事?

练瑜伽是不会让脸发胖的，1个是注意在练习的时候是不是脸部表情很紧张，有咬紧牙关的动作，如果是这样，多多放松脸部肌肉。还有就是日常饮食，少油少盐。 、瑜伽也是运动，可能在练习初期是会让食欲有1点上涨。但是保持有规律的习练，可以让你的身体曲线越来越柔美。

3、练高温瑜伽出汗多，脸上毛孔变大怎么办？还长很多痘痘这和练瑜伽有关系吗?

应该是毒素排出来了的外在表现吧，很正常，瑜伽还是坚持练，过段时间就好了～

好要注意内部调理，调理内分泌～～。

4、脸上长痘痘练瑜伽能改善吗？

当然能。瑜伽中有专门的美容瑜伽，蝴蝶式，林式就是美容祛痘的；3角伸展式对治疗多种皮肤毛病（如疖子，疹子，痤疮等等）有好处，还能使人的面色增添1种健康的神采。

5、练高温瑜伽出汗多，脸上毛孔变大怎么办?还长很多痘痘这和练瑜伽有关系吗?

应该是毒素排出来了的外在表现吧，很正常，瑜伽还是坚持练，过段时间就好了~

好要注意内部调理，调理内分泌~~。

6、腰椎不好的人可以练瑜伽麽？

瑜伽需要很好的柔韧度，腰椎不好练它可能会压迫周围的神经，拉伤韧带或肌肉什么的，练之前最好请教瑜伽教练。

按摩对腰椎恢复很有帮助，我哥腰椎间盘突出就是用的按摩疗法。