为什么人们常常把呼吸与身体的动作联系起来并认为这是必要的?

人们之所以认为呼吸和身体的动作是相互关联的，是因为在进行各种活动时，人体需要不断吸取氧气。问题是，如果人们将运动视为一种需要消耗更多能量的方式，那么他们就需要更多的氧气供体细胞做燃料使用；然而如果我们只是进行轻度或中度活动，则不需要更多的氧气来供给人体。

因为呼吸是生物体进行新陈代谢的重要方式之一，也是保持生命活力所必需的。众所周知，呼吸系统是人体中非常重要的一部分。当人们运动或做其他活动时，需要大量的能量来支持这些活动，而这种能量大多来自于氧气和葡萄糖等物质的代谢过程。因此，当我们在运动或其他活动中进行深呼吸、吸氧和其他方法以提高身体功能水平，是为了提供给肌肉组织更多的氧气和营养物质，从而更有效地消耗体力并延长耐力时间。另外，通过增加肺活量以及锻炼心肺系统的能力，人们还可以改善血液循环系统，增强整体健康状况。因此，虽然有时人们会将呼吸与身体动作联系起来并且认为这是必要的，但是这仅仅是为了更好地控制和提高自身的健身水平或表现形式而已。

当您呼气时，您的肺部和腹部肌肉的运动是保持正常呼吸所必需的。不仅在吸氧的时候有助于将空气通过支气管进入呼吸道，而且在呼出空气中二氧化碳（C ）的同时，还要让氧气与血红蛋白结合以供全身使用. 因此人体需要进行一系列的动作来维持正常的呼吸，例如肌肉运动和膈膜运动. 这些动作都是为了提高吸氧效率并促进血液循环，这些动作可以帮助您更好地吸收氧元素。通过呼气时使二氧化碳释放出来以及吸氧之后的胸廓扩张有助于将氧气从肺部带到血液里去从而使人体保持活力充沛. 呼吸与身体的动作联系起来是自然而然的结果

因为古代的哲学家曾提出一个理论——形而上学，它关注的是人对世界认识的本质。正是这一理念激发了人们对于自我意识和个体生命的研究。

由于人类在古代处于自然环境下，需要通过用力、动作等进行劳动和运动以获取食物。隔代相传，这些体位变化也演变成了人体的形态特征...

人类的生存离不开呼吸，因此大多数人都认为呼吸是身体必须运动的部分。商城里所有的空气都是由我们的肺部吸入和呼出的，当我们深吸气时，我们吸入新的氧气进入体内而将体内旧有的二氧化碳气体排出体外，这在很大程度上影响了人的健康状况。如果人长时间地不出现任何呼吸动作的话会迅速死亡。因此人们常常把呼吸与身体的动作联系起来并认为这是必要的。

人们之所以经常将呼吸与身体动作联系起来，是因为这种连动方式有助于提高肺部吸氧的能力。众所周知，人体的呼吸器官包括鼻腔、口腔和气管等部位以及相应的肌肉。当进行深度呼吸时，这些肌肉会发生扩张或收缩现象，从而增加吸入量空气的效率（也就是将更多的氧气输送到人体各处），并减少呼出空气的功用率（也就是将体内垃圾物质排出体外）。因此，人们常常认为运动与呼吸是有关联的。

因为在呼吸时，体内的二氧化碳和其他有害物质会被排出体外。看到这些动作的人们通常会认为这些动作是必不可少的。他们可能也了解到了一些额外的好处，例如增加肺活量、改善姿势和减少压力。当然，不同的人体验到的效果也不尽相同。