瑜伽垫怎么卷

1、瑜伽垫怎么卷

瑜伽垫使用的那面在外，铺在地上的那面在里，卷起来用绑带捆1下，放在瑜伽包里。1般来说，如果你每周能达到3-4次的使用，可以用隔周清洗的频次保持它的卫生。 瑜伽垫的选择方法：

1、看垫子的弹性。在挑选瑜伽垫的时候，可以用大拇指和食指捏1下瑜伽垫，试试耐压性是否可以满足练习瑜伽的需要。要选择弹性好的瑜伽垫，练习时可以发挥保护人体关节骨骼的作用。

2、查垫子的质地。选择瑜伽垫的时候，质地是比较关键的因素之1。要求瑜伽垫质地环保无污染。可以在选择时随身带1块橡皮擦，用力的擦1下瑜伽垫，看看瑜伽垫材质是否容易破裂。

3、试。