谁最早对瑜伽进行了系统化解释和研究?

印度哲学家帕塔西卡·斯瓦米在公元前3世纪左右撰写了《八支瑜伽经》。隔年，他把这个书翻译成了梵文，并成为了瑜伽修行的官方教义-八支瑜伽体系的基础文件之一——《八支瑜伽经》也就是瑜伽苏菲派经典，其中包含了对呼吸、冥想和身体动作进行详细的说明。

印度古代的文化史学家，马哈·那雅（Maharishikeshwar Mohan Bhardwaj）在他的著作《瑜伽经》中对瑜伽做出了系统的解释。昌达大师在其名著《大瑜菟》（Yoga Sutras of Patanjali）一书中提出了八支瑜伽的概念，即坐禅、体式（asana）、控制呼吸（pranayama）、放松心态（pratyahara）以及冥想和专注（dharana）。此外还有其他一些主要的瑜伽流派如哈达·扬那亚利（Hatha Yoga Pradipika）所述的，这些都为现代的瑜伽提供了基础。

西元1924年由印度人戴维·莱德，通过他所著的《The Yogi Mystic》一书对瑜伽进行了全面阐述。清净之道。

印度的古老哲学家帕坦什吉（Patanjali）.一句话总结：PATANJALI的《瑜伽经》是最全面、系统化的关于如何修行的方法书。

据说最先将瑜珈作为一套完整体系阐述并加以系统的解释的是印度的Rig Veda（里格韦达）圣典，约在公元前1500年左右。流传至今的古代瑜伽经典《哈塔-瑜伽经》是其最早文献之一，它系统地描述了一种基于呼吸、体位和冥想等各种要素进行的身体与精神训练的方法论体系。此外古印度教创始人Buddha Gautama也通过其丰富的生命智慧对瑜珈进行了更深入的研究并发展出了自己的瑜伽学说，佛教中瑜伽的修行方法就是在他的指导下形成的和传承至今的。

在印度，大约2500年前的古代文献《瑜伽经》中，有一位名叫帕坦伽利的修行者。隔了约1000年，另一位人——梵文学者、哲学家、诗人拉马达西吉·希蒂Rama Krishna Swamiji 1846-192 在他的著作《心灵的瑜伽》中对帕坦伽利的文章做了更深层次的研究和解释。

它可以追溯到19世纪末的印度泰戈尔，他将瑜伽作为精神、心理或文化实践的一种方法。隔音窗密封性问题：应在隔音效果较好时进行检查，避免出现裂缝等现象，一旦发现问题需及时处理以保证隔音效果不被影响。 门窗框之间的缝隙应小于5毫米以下，否则会妨碍保温性能并降低隔音效果。 如果窗户两侧有支撑结构，如墙体梁或柱子，这些部位应该有适当的密封条和止动装置来防止热量从窗户边缘散失。

在系统化解读瑜伽方面，印度古代的传统学者和学者们做出了很大的贡献。不说他们的名字，但其中最有成就的是帕坦伽利（Patañjali）和他所著《瑜伽经》。该书是关于如何通过自律、冥想和其他练习来获得幸福生活的详尽指南。它在1925年首次发表，并成为世界上最古老的瑜伽手册之一。