如何确保瑜伽球的耐磨性?

1. 使用优质材料的瑜伽球。
2. 确保瑜伽球的尺寸适合你的身体。
3. 使用瑜伽球时保持良好的姿势。
4. 定期保养瑜伽球。
5. 避免使用不当的瑜伽球。

其他建议：

• 使用瑜伽球时保持良好的姿势，以确保瑜伽球保持稳定。
• 避免使用瑜伽球时过度伸展或弯曲身体。
• 适时休息，以确保瑜伽球的耐磨性。