怎么找瑜伽老师？合肥女子第一次上瑜伽私教课被老师压断大腿，如何找

1、怎么找瑜伽老师？

首先观察她（他）自己的身材以及心境，因为瑜伽会让你自律，让你变得温柔而有力量!其次看他是否真正深入学习过医学解剖、运动理疗、运动康复原理，这些可以有效的帮助你保护身体，减少代偿，少走弯路。最后看她引导体式的能力以及是否能反思体式，带入呼吸，再到心灵甚至冥想的深度层面。繁忙的工作，琐碎的生活，让我们忙的不可开交，来瑜伽吧，每次瑜伽之旅都会清空心灵，祛除疲乏，1起松动筋骨，1起冥想。瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废气废物，形体塑造，美容养颜，从内及外，瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态，提高人的气质；增强身体力量和肌体弹性，4肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦。瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛。

2、合肥女子第1次上瑜伽私教课被老师压断大腿，如何找

现在各种的瑜伽课和健身课真的是非常火爆，因为大家越来越注重自己的身材，尤其是女生想要通过这些锻炼能够塑形，让自己的外形看起来更加好看，这也导致这1行业变得非常火爆，盈利也很可观，在这种利润的趋势下，就会有很多人起了不好的心思，比如说根本不是1个合格的老师就开始去教授学生，就像这个瑜伽老师1样，竟然在第1次给学生教授瑜伽的时候，把学生的大腿给按断了，真的太可怕了。所以我们想要找到合适而又靠谱的瑜伽老师，那么1定要做足了功课才可以，千万不要听信1面之词冲动的决定下来。

首先我们可以先询问朋友，如果身边人有人认识瑜伽老。

3、如何找到好的瑜伽教练？

如果你只是刚入门，还处在练练体式（动作），熟悉1下调息、冥想等基本流程。那么我觉得你没必要纠结太多所谓的师资、环境，特别是价格，现在瑜伽行业到处价格战，鱼龙混杂，根本分不清老师好坏。

我个人觉得，作为初学者，选择老师有3个条件：

第1个是合眼缘

你得找1个自己看上去舒服的，起码能让你坚持练1段时间不荒废的。

长相好是1方面，人的审美是天生的，对美丑还是有1定要求的。

除了长相就是身材，1个老师起码要让人有“见贤思齐”的欲望，如果是个“梨”那还是让她资深去吧，有些老师太资深，只注重理论，越来越不注。

4、如何找到1位好的瑜伽老师

了解老师的背景

很多瑜伽馆都有写着老师的1些背景介绍，他/她的学习背景，从业资历等，可以看看他/她侧重的是哪1个方面的，是否是你所需要的学习领域。

在课堂上多观察

除客观因素外，课堂上是最好体会1个老师是否是1个好老师的重点。你可以先试课，多观察这位老师上课是否符合你的要求。

首先，面相很重要。从精神面貌上看，好的瑜伽老师应该是积极向上的，有些瑜伽老师因为长期练习，表现出来是1种精神焕发，面目友善的状态，所以，跟着自己的感觉判断未尝不是1个好的方法。

其次，好的瑜伽老师在课堂上会多激励学生.他们会帮助学生树立信心，也会在引导上让学生达到1种与自己身体交流的状态，而不仅仅是停留在体式上。

再次，从专业技能上讲，好的瑜伽老师对人体的结构，体位法。

5、网上从哪里可以找到瑜伽排课的老师

瑜伽培训机构、社交网络。
1、瑜伽培训机构：1些瑜伽培训机构也会提供瑜伽排课服务，会有专业的瑜伽老师提供教学和指导。
2、社交网络：可以在社交网络上寻找瑜伽排课的老师，1些瑜伽老师会在平台上分享自己的经验和教学内容。