如何穿瑜伽服时保持安全? 郎智明 洁婷245再大的动作也不要紧 7个月前 穿戴安全带，确保带系牢固。 选择适合身体大小的瑜伽服。 穿戴护膝和护腕，以保护膝盖和手部。 选择耐用的材料，例如棉质或混纺材料，以保持舒适和透气。 穿戴遮阳器，以保护眼睛免受阳光直射。 穿戴耳塞，以防止耳塞被拔掉。 穿戴安全鞋，以确保舒适和稳定。 穿戴腰带，以保持瑜伽服在身体上。 穿戴胸部支架，以提供额外的支撑。 确保瑜伽服符合安全标准，并定期检查保养。 阅读全文
