什么叫瑜珈冥想法,悠季瑜伽老师拜日式前后的一段梵文颂词有没有知道词是什么，如何发音的啊？很好听，想学，谢谢！！

1、什么叫瑜珈冥想法

瑜伽分为3部分，呼吸，体位法和冥想，是在前两部分做完后，然后再做冥想，先做呼吸是为了平静心情，使自己进入状态，然后做体位法，体位法做完后需要休息，也就是冥想，在休息的同时静下心来想想自己最亲最爱的人，往好的方向想会使自己变的善良，性格变的温顺，还可以锻炼我们的小脑。

2、悠季瑜伽老师拜日式前后的1段梵文颂词有没有知道词是什么，如何发音的啊？很好听，想学，谢谢！！

梵语发音是完全规则的。转写体，只要照着读就可以了，不像英文，不认识的字读不出来。既然你是学瑜伽的，花1两天工夫学1下梵文发音，不难，也很有用。下面提供了1个链接，英文足够好的话可以自学。 还有，您提供的这句话是不标准的转写。如r后面的n应顶化，最后的r应为r.（下加点）。好在不是很难，都猜得出来错在哪里。最好把天城体原件找来重新转写。

3、瑜伽梵文怎么学？

自己好像没法学哦，得有老师教才行，现在培训梵文的地方不多吧~个人觉得亚洲运动体适能协会不错，我学瑜伽的时候学习过梵文，老师也会教的很耐心。