听掌门人讲阿斯汤加瑜伽……原来如此！,教练专访 I 潘元立：瑜伽是一种信仰

1年前

1、听掌门人讲阿斯汤加瑜伽……原来如此！

编者荐语：您知道阿斯汤加瑜伽的历史吗？哪位老师传播开来的？阿汤的关键点是什么？练习阿汤能获得什么？也许，这些问题的答案您多少有个印象，那么再来看看当今阿汤掌门人是如何解释的。文章内容源自掌门人2015年的采访视频，但其中蕴含的智慧可谓恒、久、远。以下文章来源于Ashtanga GuangZhou ，作者阿斯汤伽广州这是阿斯汤伽掌门人Sharath ji在2015年在斯德哥尔摩工作坊时的采访。 Sharath ji自我介绍 Namaste，我是Sharath Jois，来自南印度的Mysore 的瑜伽士，我练瑜伽有25到30年了，我在外公的K. Pattabhi Jois的指。

2、教练专访 I 潘元立：瑜伽是1种信仰

人物档案 ‖ 潘元立潘元立,从事瑜伽教学3年多，高级瑜伽教练，擅长哈他，理疗，流，球，阴，双人，高温瑜伽等；左右普拉提，洪樱孕产产前产后培训师；急速瘦身，专业打造马甲线，翘臀，瘦腿，美背，美胸。瑜伽是控制意识的波动，瑜伽即是禅定，禅定即是瑜伽而禅定是终结5恼障的根本途径。 ——潘元立都说抱着什么心态学习，就会有什么样的学习所得，瑜伽亦是如此。在潘教练看来，瑜伽本来是哲学的范畴，更是1门艺术，需要用心体会，用1生的时间去感悟。每天从最简单的拜日式开始，生活就此拉开帷幕。充满于生活的每1个细节，游弋于心灵的每1个角落。谈及自己。

3、瑜伽文案怎么写吸引人

1、正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。

2、最好是就这么开始吧，而且当你开始了，就要维持练习的规律与节律。

3、塑造形体，提升气质，为生命美容。

4、为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢？

5、缤纷瑜伽，人气登场，带你走进梦的殿堂。

6、达到你的极限，然后顺其自然。

7、激情燃烧脂肪，引领舞蹈风尚。

8、瑜伽，就是给自己时间去做自己，除此之外，别无其它。它没有什么特别的，就是允许自己放松，然后做本然的自己，回归初心。

9、瑜伽为我们所有人服务，以民族或文化来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。 1

0、瑜。

4、【行者·瑜伽】 Dayang老师专访 | 我叫大阳，我不1

瑜伽为本心，1切皆本意，忠于自我，保持当下，过去已去，未来未来，且与时光握手，且与岁月言和本期嘉宾：迈索尔瑜伽全职老师、培训师 Dayang 这是第1期的《行者·瑜伽》老师专访系列，爱上瑜伽的人，都有1种神奇的魔力，忍不住想要靠近，忍不住想去成为和他1般的人。爱与瑜伽，生活与美，行于远方，执于当下. 自律到。