如何在与瑜伽美女交谈的时候不显得很紧张或不自如呢?

你已经拥有了自信的心灵，要保持内心的平静和镇定。隔着距离看，她可能感觉不到你的神情变化；而靠近一点又让你感到有些局促不安所以，最方法就是以平和的心态去接近瑜伽美女，让她对你的印象更加美好！

首先您可以试着放松心情，不要过于拘谨。看到她以后，您可以试试和对方打招呼并谈点共同话题，比如天气、运动等等。如果对方有空闲时间，您也可以尝试向她请教一些瑜伽知识问题，这样可以显示您的关心并且让她感受到您对她的尊重，从而使交流更加自然和流畅。

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多看一些健身类的微博、微信公众号，了解她们的生活方式和习惯。一碗牛肉面、一盘生菜沙拉加一杯清水对保持健康很有帮助。而要真正做到身心平衡，需要通过冥想等技巧来提高自我控制力和平静感… 2017/11/9

当你遇到一个瑜伽美女时首先要确定你和她没有太多共同话题，否则你会感觉尴尬。不说话就更好了！

不要试图去控制自己的情感和情绪，因为这会让你更紧张。隔一天学习一次新动作可以减轻这种焦虑感；如果你感到紧张时，可以找一个安静的角落坐下来，深呼吸几次并进行一些简单的放松练习，例如手部按摩、手臂转动等。记住瑜伽是一种身体锻炼方式，而不是一种竞争比赛。

要放松，不要让自己沉浸在对她的崇拜之中。问题是你和她可能并不像你想象的那样完美无缺。试着想象一个普通的人和你交流——一个谁也有焦虑、也有缺点的人，这将使你感觉更自在一些。

提出问题 练习呼吸 练习说话 提高自身魅力 关注他人，而不是自己。 不要害怕主动交流 加入相关圈子。