如何才能在空中瑜伽中躺下?

1. 站在瑜伽床上，將身體放在瑜伽墊上。
2. 將身體放在瑜伽床上，將雙腳放在瑜伽墊上。
3. 將雙腳放在瑜伽墊上，將身體放低到瑜伽床上。
4. 將雙腳放在瑜伽墊上，將身體放低到瑜伽床上。
5. 將雙腳放在瑜伽墊上，將身體放低到瑜伽床上。

注意事項:

• 確保雙腳放在瑜伽墊上時，雙腳間的距離適當。
• 確保身體放低到瑜伽床時，雙腿間的距離適當。
• 確保雙腳放在瑜伽墊上時，雙腳間的距離適當。