从您的观点看俄罗斯的中空瑜伽与传统瑜伽方式有何不同?

俄语：Много смешно.不仅 в русском языке но и на мирской сексуальности. Конечно эти речи не придумали я по-получению моих знаний о ЯН 😉 翻译一下：非常有趣，不仅是在俄语中如此，而且也是在我的世界性性欲上。当然，这些话语不是由我获得关于YOG的知识的。

俄罗斯中空瑜伽注重身体力量和肌肉张力，强调力量训练、柔韧性和平衡感。верать 平衡和调节系统。它以快速而强烈的运动来激发内心的平静感并帮助改善心理健康状况。这和传统的印度哈达瑜伽有明显的区别。

俄罗斯人对瑜伽有着非常浓厚的热情，而莫斯科作为俄罗斯国际大都市也为推广瑜伽起到了一定的作用。不仅有瑜伽工作室和健身房提供各种不同的瑜伽课程之外，还有一些专门从事中空瑜伽教学的工作室。中空瑜伽是在人体内形成的管道区域进行的练习，通过深呼吸将空气送入这些部位来改善肺部功能、提高血液循环系统健康状况。传统瑜伽注重的是全身运动和姿势的调整 强调从身体到心灵再到生命层面上的全面提升，而中空瑜伽则更侧重于身体内部器官系统的调节与保养。此外，俄罗斯人对中空瑜伽还有着非常独特的审美观，他们认为这个练习看起来十分优美，也更容易吸引年轻人进行尝试。总的来说，在俄罗斯推广瑜伽的方式主要围绕着传统方式和中空瑜伽这两种模式展开 随着俄罗斯人对外界的接触不断增多，相信未来会有更多的方法来推动瑜伽在中国的发展进程之中发挥重要作用！

俄罗斯传统瑜伽和国际标准的瑜伽有很大的差异。

是的。众所周知，传统的瑜伽方式注重动作和呼吸配合的重要性以及对身体和心灵的影响而俄罗斯的中空瑜伽（Sistema Mundira）则是一种通过冥想、呼吸控制和平衡来实现精神平衡并放松身体的新式运动.它是由俄罗斯著名心理学家Aleksandr Isayenko开发的一种综合性身心健康系统，能够帮助人们减少压力和其他心理问题。

从中空瑜伽的角度，它关注的是身体和心灵之间的平衡。隔开肉体和精神，并通过呼吸、冥想和其他练习来实现这些目标。而传统的瑜伽方式更多的是关注身体的动作以及姿势上的改变。

从中国人的角度来看，俄罗斯的中空瑜伽更注重身体力量方面的训练。商城：在传统的中国医学理论体系下，中空瑜伽更多考虑的是调整人体内部能量平衡的作用，同时结合气功练习以达到调节气血、增加体质等作用；而西方传统的瑜伽则更多侧重于通过放松身心来提高身体免疫力的功能性练习。

从我的观点看，俄罗斯的中空瑜伽和传统的印度瑜伽在一些基本概念上并不同。看到你这个标题时，我脑海里浮现的是一个非常有趣的问题：为什么西方人对瑜伽这个词汇感到困惑这恰恰是因为他们没有学习到它的正确含义以及其应用于人体各个方面的方法。俄罗斯的中空瑜伽和传统的印度瑜伽在一些基本概念上并不同。传统印度瑜伽更加注重呼吸、冥想和身体训练，而俄罗斯的中空瑜伽更强调通过调整呼吸、改变体内压力平衡来达到放松和平静的效果。