有谁用过 背背佳 效果怎么样?背背佳粘不住怎么办？

1、有谁用过 背背佳 效果怎么样?

1种强迫行物理治疗方法，15岁这个年龄不如去学学礼仪或瑜伽，都能起到矫正的目的。

2、背背佳粘不住怎么办？

讲真，25岁用背背佳来矫正体态的效果，远远不及开启自身的力量来的有效原因如下：1.不健康的身体姿势导致身体解剖学结构的改变：如骨盆的位置，脊柱的位置，肌肉力量的分布等2.背背佳作为外力，施加于人体，1天带6-7个小时，夏天神马的，还是蛮辛苦的哦，而且穿衣服的feel也会收到影响。重点是，糟了不少罪，最后治标不治本。3.任何外在的工具施加，最后只能增加人的依赖感，取得的效果也是暂时的；而唯有从内在发展1种力量，才能持久有效的发挥作用。4.推荐几种有效纠正体态的身体活动项目1）重量训练（这样会不会吓跑1群宅男，宅女。但是如果能找到靠谱的教练，真的会超级有效啦。而且不仅仅止步于纠正体态方面，自信会有啦，美女会有啦，哈哈，好运气也有啦～）2）瑜伽（增加对自己身体的感知能力。其实新型瑜伽如欧美派系的瑜伽，会比较注重体能而不是那些诡异高难的瑜伽动作。这个可以自己在视频网站上找找看，如基础拜日式中很多动作，都会脊柱伸展有益，如果你喜欢这项活动之后，之后可以上专业老师的课来具体学习）3）每天靠墙站30分（感觉这个蛮需要意志力的哦）4）时刻注意自己的姿势（有意识的提醒自己，不要驼背，不半躺半座，不跷脚。嗯，我最帅！）加油加油啦～祝好。

3、瑜伽带背背佳绑法

我觉得背背佳最好是不要去用了，因为这个东西对身体的伤害是比较大的，也会影响体态。

4、背背佳对脊柱侧弯帮助么，瑜伽呢？

瑜伽可以炼 因为他可以锻炼腰背肌肌力 侧弯患者多数腰背肌肌力不平衡 背背佳主要力的方向是压缩脊柱 是有反作用的 绝对禁止 30度应该去穿支具治疗了 现在16周 还有矫正的可能 多做做引体向上 游泳 体操。

5、驼背矫正用背背佳合适还是练习瑜伽或者靠墙，哪个管用呢？哪个效果好呢

你说的庆虚这几种方式对矫正驼背都有1定效果，但是有不同的适用范围。背背佳可以上班仿正，上学的时候使用，对身体进行长时间矫正；瑜伽1次练习40-60分钟，虽然时间短，但是长期坚持，1定比背背佳效果好得多，不仅矫正驼背，对身体其它器官也很有益处，因为这是全身性的1种锻炼；你所说的靠墙，应该是1种针对性的矫正动作，有别人的成功经验，不妨尝誉大燃试。但不管哪1种方式，都不是1蹴而就的，因为驼背也不是1天两天养成的，矫正起来需要长期坚持。祝你成功！。

6、除了用背背佳，做运动，做瑜伽以外，还有什么方法矫正驼背？

到健身房找专业的健身教练进行形体矫正训练效果最好~~~~~~~~。